9 cách chống rụng tóc sau sinh hiệu quả, có thể làm dễ dàng tại nhà

Rụng tóc sau sinh thường sảy ra ở phụ nữ từ tháng thừ 2 đến tháng thứ 7 do ảnh hưởng của nội tiết, stress kéo dài và thiếu hụt dinh dưỡng sau sinh. Rụng tóc nhiều không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tuy nhiên nó làm người phụ nữ mất tự tin trong công việc sau sinh.’

Sau đây là 9 cách chống rụng tóc sau sinh có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

• Trứng gà: trong long đỏ và lòng trắng chứng gà chứa nhiều các dưỡng chất là protein, axit amin giúp chữa rụng tóc sau sinh là một phương thuốc dân gian sử dụng rất hiệu quả. Tóc sau khi gội thấm ướt sử dụng lòng trứng gà ( cả lòng đỏ và lòng trắng đánh đều với sữa) phết lên tóc, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Các dưỡng chất làm ẩm sẽ làm da đầu chắc khỏe, và làm tóc khỏe mạnh từ bên trong. Sử dụng hằng ngày trong vòng 2 tuần sẽ có hiệu quả rõ ràng, tóc sẽ không còn yếu và khô sơ như trước

• 

   

• Dầu dừa: cũng giống như một só tinh dầu khác như tinh dầu oliu, tinh dầu hoa oải hương,… tinh dầu dừa sử dụng thoa đều lên tóc có tác dụng nuôi dưỡng và dưỡng ẩm từ bên trong, mang lại cho bạn mái tóc dài mượt và khỏe từ bên trong. Bạn sẽ không còn nỗi lo rụng tóc.
• Tỏi: tỏi không chỉ sử dụng là cách chống rụng tóc sau sinh mà còn có tác dụng kích thích mọc tóc rất tốt. Sử dụng nước tỏi rã nhỏ (có thể trộn với mật ong) quện đều lên tóc, ủ trong vòng 10 đến 15 phút, tinh dầu tỏi sẽ có tác dụng nuôi dưỡng da đầu và kich thích mọc tóc rất tốt. Sử dụng đều đặn trong một tuần và cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
• Bồ kết:bồ kết được sử dụng từ trong dân gian lâu đời nay và có hiệu quả cao. Với thành phần gồm saponaretin và flavonozit có tác dụng giúp kích thích quá trình mọc tóc và là cách chữa rụng tóc rất hiệu quả  đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh. Có thể sử dụng bột bồ kết hoặc đụn quả lấy nước gội.
• Vỏ bưởi:tinh dầu bưởi đã được chứng minh có hiệu quả trong các vấn đề về tóc như rụng tóc, kich thích mọc tóc,… Sử dụng vỏ bưởi khô hoặc tươi chứa hàm lượng tinh dầu cao đun nước gội đầu có tác dụng cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng, kích thích mọc tóc, làm cho tóc xanh và mượt hơn. Đây là một trong những cách chống rụng tóc sau sinh phổ biến.

• Nước vo gạo: với các thành phần vitamin A, B5, C trong nước vo gạo có tác dụng chữa rụng tóc, kích thích tóc mọc và giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh như ngày chưa sinh. Cách dùng: Sử dụng nước vo gạo lên men trong vòng 4 đến 7 ngày làm nước gội đầu.
• Trà xanh:có các thành phần là các chất chống oxy hóa giúp kích thích tóc mọc nhanh và trà xanh được sử dụng làm cách chống rụng tóc sau sinh hiệu quả. Sử dụng một thìa rượu làm mặt lạ trộn vào nước trà xanh đặc làm nước gội. sử dụng kéo dài trong hai tuần để có mái tóc dài mượt như ngày chưa sinh.
• Ủ tóc bằng khăn:sử dụng khăn ấm ủ tóc, làm 1 lần một tuần sẽ có tác dụng cải thiện tình trạng tóc sơ yếu một cách đáng kể. Đây là một cách đơn giản dễ làm tuy nhiên ít được các bà mẹ để ý.