Làm sao để ngăn ngừa rụng tóc ?

Làm sao để ngăn ngừa rụng tóc ?

Rụng tóc do nhiều nguyên nhân tiềm năng, bao gồm cả chế độ ăn uống, thiếu khoáng chất, thuốc, stress nặng hay bệnh tật, ô nhiễm, và di truyền của bạn. Lên đến một phần ba dân số bị rụng tóc, và thứ ba, hàng ngàn phụ nữ.Có gì đảm bảo rằng bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc được lập trình di truyền, hoặc rụng tóc gây ra bởi các yếu tố ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng 2 phương pháp cụ thể sau đây.

Phương pháp1: ngăn ngừa rụng tóc bằng cách tránh gây hại cho tóc.

a, Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc.

Nhiệt làm suy yếu protein tóc. Liên tục sưởi ấm và làm khô có thể dẫn đến giòn và dễ vỡ mà có thể gây ra rụng tóc đó sẽ không xảy ra nếu không làm khô tự nhiên là tốt nhất cho bạn mái tóc, vì vậy nhằm mục đích để làm khô nó tự nhiên thường xuyên hơn làm khô nó với nhiệt.

Các thiết bị khác làm nóng tóc của bạn, bao gồm cả dụng cụ uốn nóng, bàn chải nóng và làm thẳng tóc cũng có thể có hiệu ứng này.
Nếu bạn sử dụng các công cụ nóng cẩn thận, vì da đầu liên tục bị đốt cháy vĩnh viễn có thể làm hỏng các nang tóc
b, Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm và hóa chất.

Thường xuyên sử dụng hóa chất nhuộm tóc làm tăng nguy cơ hư hỏng nghiêm trọng đang được thực hiện để mái tóc của bạn.

c, Không tẩy tóc của bạn.

Tẩy trắng mái tóc của bạn loại bỏ các sắc tố tự nhiên của bạn khi các lớp biểu bì bị xâm nhập bởi hóa chất. Bằng cách này, bạn đang thay đổi cấu trúc của tóc của bạn và làm cho nó dễ bị hỏng. Bạn đang làm cho nó yếu hơn vì vậy tẩy trắng kết hợp với làm khô thổi và phong cách thực sự có thể làm hỏng mái tóc của bạn.

d, Đừng buộc tóc quá chặt.

Một số kiểu tóc đó có yêu cầu chặt chẽ kéo và elastics có thể là một nguyên nhân gây rụng tóc nếu được thực hiện trên cơ sở hàng ngày. Ví dụ, ponytails chặt chẽ, bím tóc chặt chẽ, cornrows, và dây điện cuôn có thể dẫn đến rụng tóc đáng kể khi thực hiện hàng ngày Winding tóc chặt con lăn, con lăn đặc biệt là nước nóng, cũng là nguy cơ gây ra rụng tóc nhiều hơn.

2, Phương pháp ngăn ngừa rụng tóc thứ 2 là chăm sóc tích cực cho tóc.

a, Gội đầu với dầu gội nhẹ.

Rửa tóc giúp ngăn ngừa rụng tóc vì nó có thể giữ cho tóc và da đầu của bạn sạch sẽ (ngăn chặn nguy cơ các bệnh nhiễm trùng có thể gây ra rụng tóc). Bạn nên cố gắng không để rửa tóc của bạn mỗi ngày, vì dầu gội có thể dải tóc của các loại dầu tự nhiên của nó – nhằm mục đích cho mỗi ngày khác tại nhiều nhất. Miễn là bạn sử dụng một loại dầu gội nhẹ, mái tóc sạch sẽ tạo ấn tượng về khối lượng nhiều hơn so với tóc bẩn, mà có xu hướng ngồi phẳng hơn và nhiều hơn nữa hé mở hơn tóc sạch.

b, Chọn một loại dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn.

Bắt một loại dầu gội tốt thực sự sẽ giúp bạn có một cái đầu lành mạnh của tóc, do đó, mất một thời gian để tìm thấy phù hợp với loại tóc của bạn. Hãy xem xét nếu bạn có tốt, khô, nhờn hay tóc bình thường và thử một vài cái khác nhau để tìm thấy những gì làm việc. Nếu bạn có gàu hoặc màu tóc của bạn, có được một loại dầu gội đó là có nghĩa cụ thể cho việc này. Bạn nên chọn các sản phẩm dầu gội có triết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu. Bạn có thể thảo khảo dầu gội chống rụng tóc tốt ở đây orzen.vn

c, Sử dụng một bàn chải tóc tốt.

Làm thế nào bạn chải tóc của bạn có thể có một tác động lớn vào điều kiện của mái tóc của bạn. Đi cho một bàn chải mềm làm từ sợi tự nhiên, và không chải từ trên xuống, nhưng từ mặt dưới ra. Hãy là nhẹ nhàng như bạn có thể và không kéo quá khó.

d, Hãy massage da đầu.

Massage da đầu với một loại dầu dưỡng (như dừa, cây hương thảo, hoa oải hương, hoặc dầu hạnh nhân) sẽ làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da trên đầu và nang tóc của bạn. Chà và nhào da đầu của bạn làm ấm da và tăng cường lưu thông nên các tế bào trong nang nhận được nhiều chất dinh dưỡng mà lần lượt tối đa hóa tiềm năng phát triển của tóc.

Tuy nhiên để có một liệu pháp ngăn ngừa rụng tóc tốt nhất thì bạn nên cân bằng giữa cả 2 phương pháp,như vậy thì tóc sẽ được bảo vệ và chăm sóc một cách đồng thời.